今朝の糠平はマイナス１４度。天気は晴れ。最高のトレーニング日和でしたが、成果のあるトレーニングを行うためには、適切なタイミングでの休養が大切。今日は予定どおりＯＦＦでした。
朝のコントレは無しで、朝食はいつもと変わらず７：００。その後は、八木橋コーチが全員と約１５分ずつ個人ミーティングをしてくれました。私は毎年この県連北海道合宿のＯＦＦの日に、県連関係の事務処理を１日かけてやらせてもらっています。今年は例年より順調に進み、何とかほぼ終わらせることができました。夕方には八木橋コーチとお喋りしながら３０分ほど走ってきました。コーチもコンディショニングが大切です。
選手はそれぞれ明日からのトレーニングに備えて１日を過ごし、充電することができたと思います。。明日の１本目から、アグレッシブなパフォーマンスを期待します。
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